百香果皮泡水喝的功效

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问题详情：百香果皮泡水喝的功效？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

百香果皮泡水喝的功效主要有以下几个方面：

1、改善消化：百香果的皮泡水可以促进消化腺的分泌，有助于改善食欲，对于消化不良、食欲不振等问题有一定的调理作用。

2、美容养颜：百香果中含有丰富的维生素C、维生素E以及多种氨基酸等抗氧化物质，可以帮助身体抵抗氧化，辅助延缓皮肤衰老，对改善肤质有一定的帮助。此外，百香果皮泡水还有助于改善皮肤暗沉、粗糙的现象。

3、促进排便：百香果中的超纤维可以渗透至肠道细微部分，有助于促进肠道蠕动，加速身体新陈代谢，起到润肠通便的作用。因此，百香果皮泡水适用于便秘人群。但请注意，如果有严重的便秘症状，不能仅依赖百香果皮泡水来治疗，应及时就医治疗。

4、降低血脂：百香果含有丰富的高纤维和膳食纤维等成分，可以持续减缓葡萄糖的吸收速度和糖在肠胃的转化速率。经常饮用百香果皮泡水，有助于降低体内的血糖和血脂水平。此外，百香果皮泡水还有助于降低血压和减少胆固醇的吸收。

请注意，百香果皮泡水只是一种辅助饮品，不能替代药物来治疗疾病。如有身体不适或需要治疗疾病，请及时就医并遵循医生的建议。

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