肘关节脱臼应该怎么疗养

肘关节脱臼的疗养主要包括以下几个方面：

1、手法复位：首先需要通过手法复位的方式，将脱臼的关节恢复到正常位置。

2、冰敷：关节复位后，可以使用冰袋进行局部冰敷，有助于减轻肿胀和疼痛。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以适当使用非处方药物，如非甾体抗炎药（如布洛芬等），以减轻炎症和疼痛。

4、休息与保护：脱臼后需要让肘关节得到充分的休息，避免过度活动和负重，以促进关节囊和周围组织的修复。

5、物理治疗：在康复过程中，可能需要进行物理治疗，如热敷、电疗等，以促进局部血液循环，加速恢复。

6、康复训练：在医生或康复师的指导下，逐步进行肘关节的康复训练，以恢复关节的活动度和功能。

7、饮食调理：增加营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于促进伤口愈合和恢复。

8、定期检查：按照医生的建议进行定期复查，以确保肘关节的恢复情况良好。

请注意，以上建议仅供参考。肘关节脱臼的疗养应根据个人情况而定，建议在医生的指导下进行。如果脱臼情况严重或无法自行复位，请及时就医。