左膝髌骨、股骨髁骨挫伤怎么办

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问题详情：左膝髌骨、股骨髁骨挫伤怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

左膝髌骨和股骨髁骨挫伤通常是由于外伤引起的，可能导致局部疼痛、肿胀和活动受限。对于这种情况，可以采取以下措施：

1、制动休息：避免剧烈运动，给膝关节充足的休息时间，避免受伤部位受到进一步损伤。

2、物理治疗：在医生的建议下使用冷敷或热敷，有助于减轻疼痛和肿胀。此外，可以使用电疗等方法促进骨骼和肌肉的恢复。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方药物如非甾体抗炎药（如布洛芬）来减轻疼痛和肿胀。如果疼痛严重，也可以局部注射药物以缓解症状。

4、康复训练：在医生的建议下，可以进行适当的康复训练，以增强膝关节周围的肌肉和韧带，帮助恢复关节功能。

5、营养补充：摄取足够的营养，包括蛋白质、维生素和矿物质，有助于骨骼和肌肉的恢复。

6、定期随访：定期到医院进行复查，以确保伤势正在好转。

7、手术治疗：如果伤势严重或长时间无法恢复，可能需要在医生的建议下进行手术治疗。

以上措施应根据个人具体情况由医生制定专业的治疗方案。同时，恢复期间要注意保护受伤部位，避免二次损伤。

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