足舟骨缺血性坏死怎么办

足舟骨缺血性坏死是一种较为严重的情况，可能会对日常生活造成较大影响。遇到这种情况时，可以参考以下建议进行处理：

1、及时就医：首先应尽快前往医院骨科进行就诊，通过X线、CT、核磁共振等检查，了解病情的严重程度。

2、保守治疗：如果病情较轻，可以考虑选择保守治疗。包括使用消炎止疼药物来减轻疼痛，如布洛芬、塞来昔布等。同时，可以进行局部的热敷和理疗，以促进血液循环和局部组织的恢复。另外，还要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。

3、手术治疗：如果病情严重或保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括关节融合术或关节置换术等，具体手术方式需要根据患者的具体情况来确定。手术后需要遵循医生的建议进行康复治疗和护理。

4、营养与康复：在康复期间，应注意补充钙质和蛋白质等营养物质，以促进骨骼的恢复。同时，遵循医生的建议进行康复训练，逐渐恢复关节功能。

5、生活方式调整：避免长时间站立或行走，选择舒适、透气的鞋子，以减少对足舟骨的压迫和摩擦。同时，戒烟限酒也有助于恢复。

以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况来确定。建议尽快就医，并在医生的指导下进行治疗和康复。