70岁以上体重正常是多少

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陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

对于70岁以上的老年人，体重的正常范围并没有统一的标准，因为体重受到多种因素的影响，如身高、性别、健康状况、生活方式等。但一般来说，老年人的体重指数（BMI）应该在正常范围内，通常认为BMI在18.5至23.9之间是正常的。

体重指数的计算方式是体重（以千克为单位）除以身高（以米为单位）的平方。例如，如果一个身高1.7米的70岁男性，其体重在63至90千克之间可视为正常。对于女性老年人，也可以根据相同的方法计算。同时，也需要注意体脂率等指标，体脂率过高或过低都可能对健康产生影响。

然而，以上数据仅供参考，应结合老年人的具体身体状况来判断其体重是否正常。如果老年人身体健康状况良好，运动、饮食等一切正常，那么体重略高或略低也可能在合理范围内。因此，老年人应注意定期监测体重和相关健康指标，保持良好的生活习惯和健康状态。如有疑虑或问题，建议及时咨询医生或专业人士的建议。

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