得了乙肝应注意哪些

得了乙肝后，患者需要注意多方面的问题，主要包括生活作息、饮食、运动、心态、药物治疗和定期检查等方面。

1、生活作息：患者需要保持良好的生活作息，早睡早起，避免熬夜和过度劳累。乙肝患者需要让肝脏得到充足的休息，有利于肝细胞的修复。

2、饮食：饮食方面应以清淡为主，避免吃过于油腻、辛辣的食物，适当摄入优质蛋白质如鱼肉、瘦肉等，同时注意补充维生素和纤维素等营养素。避免饮酒，因为酒精会损害肝细胞。

3、运动：患者可以适当进行运动，如散步、游泳等有氧运动，有助于增强体质，提高身体免疫力。但是应避免过度劳累和剧烈运动。

4、心态：乙肝患者应保持良好的心态，积极面对疾病，避免过度焦虑和紧张。良好的心态有助于增强免疫力，促进疾病的康复。

5、药物治疗：患者需要按照医生的建议进行规范治疗，按时服药，避免随意更改药物剂量或停药。同时，避免滥用药物，以免加重肝脏负担。

6、定期检查：患者应定期进行肝功能检查、乙肝病毒DNA检测等，以便及时了解病情发展情况和治疗效果。如果发现异常，应及时采取措施进行治疗。

总之，乙肝患者应保持健康的生活方式，遵循医生的指导进行治疗和检查，保持乐观的心态，有助于控制病情并促进康复。