孕39周外阴瘙痒怎么办

孕39周外阴瘙痒，可能是由于多种原因引起的，例如感染、激素水平变化等。为了缓解瘙痒症状，可以采取以下措施：

1、保持清洁：每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性强的洗涤剂或沐浴露。清洗后可用干净的毛巾轻轻擦干，保持外阴干燥。

2、穿着宽松舒适：选择透气性好、宽松舒适的内裤，避免穿着紧身裤或化纤材质的内裤，以免加重瘙痒症状。

3、避免抓挠：避免用力抓挠外阴，以免导致皮肤破损和感染。

4、饮食调理：避免食用过多辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持营养均衡，有助于缓解瘙痒症状。

5、放松心情：保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，有助于缓解瘙痒症状。

6、寻求医疗帮助：如果瘙痒症状持续不减或加重，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，例如进行分泌物检查以排除感染等可能性。

总之，孕39周外阴瘙痒需要及时采取措施缓解症状，并保持良好心态和卫生习惯。如果瘙痒症状持续不减或加重，应及时就医寻求专业帮助。