每次喝酒喝多了吃什么能快速解酒

553次浏览・8月前

问题详情：每次喝酒喝多了吃什么能快速解酒？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

喝酒过量后，可以通过摄入一些食物或药物来帮助加速解酒过程。以下是一些建议：

1、水果：如西瓜、葡萄、香蕉等，这些水果富含水分和维生素，有助于加速酒精代谢。

2、蜂蜜水：蜂蜜中的果糖可以促进酒精的分解和吸收，有利于减轻醉酒程度。

3、蔬菜：特别是富含水分的蔬菜，如黄瓜、西红柿等，有助于中和胃酸，减轻胃部不适。

4、姜茶或姜糖：姜具有解酒作用，可以帮助缓解酒后不适。

5、牛奶或酸奶：它们可以保护胃黏膜，减少酒精对肠胃的损伤，并加速酒精的排出。

6、药物：如维生素B和维生素C等可以帮助加速酒精代谢。另外，一些中药如葛根、茯苓等也具有解酒作用。但请注意，药物使用前最好咨询医生意见。

7、饮用淡茶水：如绿茶、菊花茶等，茶中的茶多酚有助于减轻酒精对身体的伤害。

请注意，饮酒过量会对健康造成严重影响，因此最好适量饮酒。如果出现严重醉酒症状，应立即就医。以上建议仅供参考，不能替代专业医疗建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有