嗓子老痛怎么办

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问题详情:嗓子老痛怎么办?

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

嗓子老痛可能有多种原因,包括咽喉炎、扁桃体炎等。为了有效缓解这一症状,可以采取以下措施:

1、调整饮食:保持饮食清淡,避免食用辛辣、刺激、油腻的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,这些富含维生素和矿物质的食品有助于缓解症状。同时,多喝水有助于润喉,缓解嗓子疼痛。

2、避免刺激:避免接触吸烟、酒精等对喉咙有刺激性的物质,同时注意口腔清洁和口腔卫生,避免长时间用声或大喊大叫。

3、药物治疗:如果是由于感冒引发的嗓子疼痛,可以适量服用感冒药;如果是由于炎症引发的嗓子疼痛,可以适当服用抗生素或清热解痛的药物进行治疗。还可以口服清热解毒的中成药或者中药汤剂调理身体状态,清热解毒,利咽止痛。部分西药类药物也可起到缓解症状的作用。不过药物需要在医生指导下使用,不建议擅自用药。

4、调整生活习惯:保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度疲劳。适当锻炼以增强身体免疫力也有助于缓解嗓子疼痛。此外,可以尝试盐水漱口等方法来缓解不适。

如果采取上述措施后嗓子疼痛仍未缓解或加重,建议及时就医检查和治疗。

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