坐月子能久坐吗
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
在坐月子期间，产妇应避免久坐。原因主要有以下几点：
1、产后久坐不利于产妇体能的恢复。适当休息是产后恢复的重要部分，但久坐会影响血液循环，可能导致腰酸背痛等不适症状。
2、对于剖腹产产妇来说，久坐不利于伤口恢复，可能增加伤口感染的风险。
3、产妇在坐月子期间应适度活动身体，以促进恶露排出。长期久坐可能导致恶露排出不畅，进而影响子宫恢复。
4、坐月子期间久坐还容易影响肠胃蠕动，可能引起便秘和痔疮发作，加重痔疮症状。因此，建议产妇在身体条件允许的情况下适当走动或进行轻度运动。
总的来说，坐月子期间产妇应避免久坐，应适当休息与活动相结合以促进身体恢复。同时，注意个人卫生，合理饮食，保持良好的心态也有助于身体的恢复。如有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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