甲亢病人应该注意什么

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问题详情：甲亢病人应该注意什么？

余瑶副主任医师内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

甲亢病人需要注意多方面的问题，主要包括生活方式、饮食、运动、心理以及定期随访等方面。

1、生活方式：保持规律作息，避免熬夜和劳累，戒烟戒酒。

2、饮食：饮食上应多吃高蛋白质食物以及新鲜的蔬菜水果，减少辛辣、过油、过咸等刺激食物的摄入。避免摄入含碘过多的食物，尤其是海带等海产品。另外，一些中药材也可能含有较多碘元素，如昆布等，应避免摄入。

3、运动：适当进行有氧运动，如散步、游泳等，以增强身体免疫力。但应避免剧烈运动。

4、心理：甲亢患者容易出现情绪激动、焦虑等，因此应注意调整心态，保持积极、乐观的态度面对疾病和治疗。可以适当进行放松和减压活动，如深呼吸、冥想等。

5、定期随访：按照医生的建议进行定期随访和检查，以便医生了解病情进展并调整治疗方案。

6、用药：严格按照医生的指示服用药物，不可随意更改药物剂量或停药。

7、避免眼部刺激：甲亢患者可能会出现眼球突出等症状，应注意避免眼部刺激，如避免长时间看电视和手机等。如有眼部不适，应及时就医。

总的来说，甲亢病人需要在多方面都特别注意，以保持良好的生活习惯和心态，促进身体的康复。如果有任何不适或疑问，应及时就医咨询。

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