什么是胆固醇

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问题详情：什么是胆固醇？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

胆固醇是一种脂类物质，主要在人体内部发挥重要功能。它是血液中脂肪的一种，是合成胆汁、维生素D以及激素的原料，是许多生物膜的重要组成成分之一。其成分对于人体的生命活动有重要意义。但过高的胆固醇水平可能会引起健康问题，如冠心病等。因此，保持胆固醇在正常水平非常重要。胆固醇主要分为高密度脂蛋白胆固醇（HDL）和低密度脂蛋白胆固醇（LDL）。HDL有助于预防血管狭窄和硬化，而LDL过高则可能导致动脉硬化和冠心病的发生。除了遗传因素，饮食和运动也是影响胆固醇水平的重要因素。平时应注意饮食均衡，适当锻炼，避免高胆固醇食物的过度摄入，以保持健康的胆固醇水平。如果胆固醇过高，需及时采取降低胆固醇的措施，比如就医、调整饮食和增加运动量等。

总的来说，胆固醇是一种重要的脂类物质，在正常水平时对人体有益，但过高时则可能引起健康风险。应采取措施保持其处于正常水平。

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