白色恶露臭吃什么能排干净

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问题详情：白色恶露臭吃什么能排干净？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

白色恶露是产后的一种常见现象，其产生主要是由于子宫内膜的修复过程产生的分泌物。如果在产后的恢复期出现白色恶露并且伴随臭味，可能表示有感染的情况，建议及时咨询医生进行检查和治疗。关于如何通过饮食帮助排出恶露和预防感染，可以考虑以下几点：

1、多摄取含铁食物：铁元素对于促进造血功能和排除体内的毒素有益。如红色肉类、动物肝脏等富含铁质的食物都是不错的选择。

2、食用活血化瘀的食物：山楂、红糖、莲藕等食物有助于活血化瘀，帮助排出恶露。

3、水分摄取充足：多喝水或喝一些鸡汤、鱼汤等有助于促进血液循环和新陈代谢，从而帮助排除恶露。

4、增加蛋白质摄入：产后应该多吃蛋白质丰富的食物，如鱼、肉、蛋等，不仅有助于伤口愈合，也有助于恶露的排出。

5、保持饮食清淡：避免辛辣、刺激性食物，以免刺激身体，影响恶露的排出和伤口的愈合。

请注意，食疗虽然有助于身体的恢复，但如果白色恶露伴随臭味，这可能是由于感染导致的，建议尽快就医。医生会根据具体情况给予合适的治疗建议，包括药物治疗和饮食调整等。不要自行用药或忽视症状，以免延误病情。同时，保持良好的生活习惯和卫生习惯也有助于身体的恢复和预防产后感染。

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