晚上磨牙是怎么回事
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
晚上磨牙（俗称“磨牙症”）可能有多种原因。以下是可能导致磨牙的因素：
1、生理因素：如牙齿咬合异常、咬合干扰等口腔结构问题，可能导致夜间磨牙。此外，神经紧张、焦虑等也可能引起磨牙。
2、生活习惯：过度的疲劳、工作或学习压力大等生活习惯可能导致夜间磨牙。长期保持固定的姿势工作或睡眠环境不佳也可能与磨牙有关。
3、遗传因素：夜间磨牙可能与遗传有关，家族中如果有人有磨牙症状，可能会遗传给下一代。
4、营养缺乏：如维生素D缺乏、营养不良等可能也与夜间磨牙有一定关系。
5、其他因素：睡眠通气血流受到影响，或患有某些内分泌疾病、哮喘等慢性疾病的人，以及长期服用某些药物的人，也可能出现夜间磨牙的情况。抽烟等不良习惯也可能导致磨牙。
磨牙虽然常见，但长期磨牙会对牙齿和口腔健康造成影响，因此需要重视。如果出现磨牙症状，建议及时就医检查以确定原因并进行相应的治疗。医生可能会根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案，如调整生活习惯、药物治疗等。同时，保持良好的口腔卫生习惯也有助于预防磨牙带来的口腔健康问题。总之，解决夜间磨牙问题需要综合考虑多种因素，并根据个人情况进行针对性的治疗和生活习惯的调整。
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