人流后躺几天
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
人流后的休息时长因人而异，但一般建议至少躺床休息一周左右。这段时间被称为恢复期，有助于身体恢复。在这一周内，应尽量卧床休息，避免剧烈运动或过度劳累。具体的休息时间可能会根据个人的身体状况和医生的建议有所不同。
人流后，除了休息，还需要注意以下几点：
1、饮食调整：多吃富含蛋白质的食物，如鱼类、肉类等，有助于身体的恢复。同时，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。
2、个人卫生：保持外阴清洁，避免感染。
3、避免性生活：术后一个月内应避免性生活，以免引发感染。
4、观察出血情况：人流后会有少量出血，如果出血时间过长或血量过多，应及时就医。
5、复查：按照医生的建议进行复查，确保身体恢复良好。
总之，人流后的休息时间应根据个人情况而定，建议至少休息一周左右。如果有任何不适或疑虑，应及时咨询医生。
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