女士喝什么花茶能养颜
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问题详情：女士喝什么花茶能养颜？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
女士喝以下花茶可以养颜：
1、玫瑰花茶：具有疏肝理气、活血化瘀的功效，可调理女性经血，促进身体的血液循环，同时有助于缓解不良情绪，从而有助于养颜。
2、菊花茶：含有丰富的维生素及微量元素，能够保护视力、滋养养颜。而且性质有些寒凉，具有很好的排毒清热作用。对于体质偏热的女性，适当喝菊花茶能够改善体质。
3、茉莉花茶：具有抗菌消炎、排毒养颜的作用，还含有多种营养元素，能够促进人体新陈代谢，保护肌肤少受外界侵害。喝茉莉花茶也能够降低胆固醇水平，促进体内毒素排出。
4、金银花茶：具有降火的功效，有助于改善体质虚弱引起的上火症状。同时能够调节身体功能、增强机体免疫力和抗氧化能力，起到养颜作用。但需注意脾胃虚寒人群不宜多饮用金银花茶。
5、月季花茶：活血通络效果极佳，具有疏肝解郁的功效，特别适合肤色暗淡无光的人群。
除此之外，还可以适量饮用桃花茶等帮助美容养颜。此外也要注意饮食习惯和运动习惯，不能仅靠喝花茶来达到美容养颜的目的。每个人的体质和情况都有所不同，因此建议根据自身情况选择合适的花茶饮用。若有任何不适建议及时就医诊治。
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