切除子宫和暖巢后要多吃什么

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问题详情：切除子宫和暖巢后要多吃什么？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

在切除子宫和卵巢后，身体需要充分的营养来恢复。除了正常的饮食外，建议多吃以下食物：

1、高蛋白食物：如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于增强身体的抵抗力。

2、高纤维食物：如水果、蔬菜等，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。例如，香蕉、火龙果等水果具有丰富的维生素和矿物质，可以帮助身体恢复。

3、含铁丰富的食物：如红枣、菠菜等，以补充血液流失的营养，避免贫血。

4、富含钙质的食物：如牛奶、豆制品等，有助于保护骨骼健康。

5、适量的脂肪摄入：如鱼类、坚果等，为身体提供足够的能量。但需要注意控制摄入量，避免过量脂肪影响健康。

另外，保持水分摄入充足也很重要。同时，建议在医生的指导下进行饮食调整，以确保身体获得足够的营养。如果医生有任何特定的饮食建议或要求，应遵循其指导。

请注意，食疗虽重要，但术后的恢复还需要休息、药物等多种方式协同进行。如果有任何不适或疑虑，请及时与医生沟通。

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