来月经外痒怎么办
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
在月经期间出现外阴瘙痒的症状，首先要明确引起瘙痒的原因，然后针对性地进行治疗。以下是一些建议：
1、保持清洁：每天用温水清洗外阴，注意使用温和的清洁剂，避免使用含有化学成分的洗液或香皂。清洗后保持干爽，避免潮湿。
2、更换卫生用品：确保使用的卫生巾质量良好，避免使用不适合自己的卫生用品。及时更换卫生巾，避免长时间不更换导致细菌滋生。
3、避免刺激：避免使用含有刺激性成分的护理产品，如护垫、阴道喷雾等。避免穿着紧身裤或合成材料的内裤，选择透气性好的棉质内裤。
4、饮食调理：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜等。增加摄入新鲜蔬菜和水果，保持营养均衡。
5、心理调适：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等情绪对身体的负面影响。
6、药物治疗：如果瘙痒症状严重或持续不减，建议及时就医。医生会根据具体情况开具适当的药物治疗，如抗真菌药物、抗过敏药物等。
7、避免性行为：在月经期间，由于身体免疫力下降，建议暂停性行为，以免加重瘙痒症状或引起感染。
总之，在月经期间出现外阴瘙痒的症状时，首先要保持清洁和干燥，避免刺激，保持良好的心态。如症状持续不减或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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