月经期间量少喝什么好
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问题详情：月经期间量少喝什么好？
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
月经期间量少，可以尝试喝一些调理月经的饮品，如红糖水、山楂桂枝红糖饮、红枣桂圆茶等。
1、红糖水：具有散寒活血、舒缓气血等功效，可以帮助促进盆腔的血液循环，从而达到缓解月经量少的问题。可以将红糖用热水冲泡后饮用。
2、山楂桂枝红糖饮：山楂具有健脾温胃的效果，桂枝可以温通经脉，两者结合后，再配合红糖，对于调理月经量少的现象有一定效果。可以在经期内每天喝一杯山楂桂枝红糖饮来改善月经量少的情况。
3、红枣桂圆茶：红枣具有益气养血的功效，桂圆能够益气安神，适量饮用能够帮助疏通经血，也可缓解月经量少的症状。也可以在经期每天喝两杯红枣桂圆茶进行调理。
此外，还可以尝试喝益母草颗粒调理月经，或者在经期多喝温水以促进血液循环。请注意，每个人的体质不同，对饮品的反应也会有所不同。如果月经量少的症状持续或严重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。以上建议仅供参考，并不构成专业的医疗建议。
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