早上起来腰会痛是什么原因
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
早上起来腰痛可能有以下几种原因：
1、床板过硬：睡觉时若床板过硬，可能会引起腰部肌肉受到压迫，导致局部血液循环不畅，从而引起腰痛的症状。这种情况下可以尝试更换床垫，或者在睡觉时多垫几层软垫子来改善。
2、夜间受凉：夜间温度较低时可能会导致腰部受凉，从而引发腰部肌肉的疼痛，甚至影响腰部的正常活动。在这种情况下，需要避免受凉并保持正常的室温。若是睡觉时未注意保暖造成腰痛症状反复发作，可以在平时通过热敷和休息的方式进行治疗。如果症状仍然没有改善，可以前往医院骨科检查以确定是否有腰部的其他病变。
3、过度劳累或负重弯腰动作：如果平时不注意劳逸结合或者经常进行重体力劳动，可能会导致腰肌劳损或者肌肉拉伤等情况，从而在早晨起床后出现腰痛的症状。在这种情况下，需要注意休息并避免过度劳累。此外，长时间坐着或长时间保持不良姿势也会导致腰痛的症状出现。患者需要注意休息并进行适当的锻炼，以帮助恢复肌肉和关节的功能。如果疼痛严重且持续时间长，需要及时就医检查和治疗。
除了以上原因外，腰痛可能与腰部疾病有关，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等。如果腰痛症状持续存在或加重，建议及时就医进行详细检查和治疗。医生会根据具体情况进行诊断和治疗建议。
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