晚上睡觉出汗为什么
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
晚上睡觉出汗的原因可能有以下几点：
1、生理性原因：可能是由于晚上睡觉时室内温度过高或者睡觉时穿着衣物过多、过厚，从而引起出汗的情况。这种情况无需担心，只需注意调整室内温度或适当减少衣物即可。
2、疾病原因：可能由于阴虚火旺或肾虚等原因导致。阴虚火旺时，体内阳气偏亢，导致虚火旺盛，可能出现夜间出汗的现象。此外，肾虚患者夜间也可能出现多汗现象。对于这种情况，可能需要服用滋阴降火的药物进行治疗。
3、缺钙原因：机体缺钙时容易出现多汗症状，尤其在夜间容易出现入睡后多汗的现象。因此，睡觉容易出汗与缺钙有较大相关性。这种患者可以进行补钙处理并进行积极的治疗和调理。
总的来说，晚上睡觉出汗的原因可能多种多样，需要根据具体情况进行分析和判断。除了调整环境和补充钙质等常规措施外，如有需要还请及时去医院就诊。注意治疗周期可能较长，务必保持耐心和信心。另外，平时注意饮食均衡和适当锻炼也有助于改善睡眠出汗的情况。不过请注意以上信息仅供参考，并不能替代专业医生的诊断意见。如有需要请务必咨询专业医生并进行全面检查和治疗。
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