食指扭伤筋怎么办
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
食指扭伤筋可能会导致肌腱、韧带、关节囊等软组织受损，从而引起肿胀、疼痛、活动受限等症状。下面是一些处理措施：
1、冰敷：在扭伤后的48小时内，可以使用冰袋进行冰敷，有助于减轻肿胀和疼痛。
2、药物治疗：可以局部使用抗炎药物或止痛药物来缓解疼痛和炎症。如果疼痛较严重，可以在医生的指导下使用三七片或红花油等进行治疗。
3、局部制动：扭伤后应让手指得到充分的休息，避免过度活动和用力，可以使用夹板或绷带固定手指，帮助稳定受损组织。
4、热敷：在扭伤48小时后，可以改用热敷，有助于促进血液循环和加速恢复。
5、按摩和拉伸：在疼痛和肿胀减轻后，可以进行适当的按摩和拉伸，帮助恢复手指的灵活性和柔软度。
6、饮食调理：增加营养的摄入，如蛋白质等，有助于促进组织的修复。
如果采取上述措施后，症状没有明显改善或疼痛加重，应尽快就医。医生会通过检查确定损伤程度，并可能提供进一步的治疗建议，如物理治疗、手术治疗等。总之，对于食指扭伤筋的处理，应根据具体情况采取适当的措施，并在必要时寻求医生的帮助。
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