儿童补钙穴位按摩有用吗
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
儿童补钙穴位按摩有一定的作用。通过对特定穴位的按摩刺激，可以帮助改善儿童的脾胃功能，促进消化和吸收，进而有助于钙质的吸收和利用。下面介绍一些与补钙相关的穴位按摩方法：
1、脾俞穴：这是脾脏精气输注后背处的一个穴位。通过按摩此穴，有助于促进脾胃的运化功能，改善儿童的食欲和消化能力，从而增加对营养物质的吸收，包括钙质。
2、肾俞穴：按摩肾俞穴有助于补充肾精、促进生长发育。肾精充足时，有利于骨骼的发育和强壮，进而起到辅助补钙的作用。
3、足三里穴：这是一个重要的穴位，按摩此穴可以调理脾胃，帮助消化和吸收，从而有助于钙的吸收。
除了穴位按摩，还建议家长注意孩子的饮食，确保他们摄入足够的钙和维生素D，多晒太阳也有助于钙的吸收。如果孩子的缺钙症状较为严重，建议及时就医，并在医生的指导下进行补钙。
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