来月经浮肿的原因是什么

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问题详情：来月经浮肿的原因是什么？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

来月经时出现浮肿的现象，可能与多种因素有关。以下是一些常见的原因：

1、女性体内的雌激素水平在月经周期中发生变化。特别是在月经来潮之前，雌激素水平相对较高，可能导致体内水分和盐分的滞留，从而引起水肿症状。这种浮肿通常会在月经结束后逐渐消失。

2、激素水平的变化也可能导致体液潴留和相应的水肿现象。特别是孕激素水平上升时，它可能会引发这种体液潴留，从而导致水肿。

3、生活习惯的改变或环境因素也可能与月经期间的浮肿有关。例如，摄入过多的盐分或久坐不动的生活方式可能导致体液循环不畅，从而加重水肿症状。

为了缓解月经期间的水肿症状，建议采取以下措施：

1、注意饮食调节，减少盐分摄入，增加蔬菜水果的摄入量。

2、保持适度的运动，促进体液循环，缓解水肿症状。

3、注意保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。

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