来大姨妈可以吃葡萄吗
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
来大姨妈期间是可以适量食用葡萄的。葡萄是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，对身体有益。在月经期间适量食用葡萄可以补充身体所需的营养，同时还有助于缓解一些经期不适的症状。
不过，由于每个人的体质不同，对食物的消化和吸收能力也有所差异，因此在食用葡萄时需要注意适量，不要过量食用，以免引起消化不良等问题。
此外，月经期间还需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免食用过于寒凉或辛辣的食物，避免剧烈运动或过度劳累，以免影响身体的健康。如有任何疑虑或不适，建议咨询医生或妇科专家的意见。
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