孩子第一次来月经注意什么
579次浏览・7月前
问题详情：孩子第一次来月经注意什么？
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
孩子第一次来月经时，需要注意以下几个方面：
1、注意卫生：经期要保持外阴的清洁，可以使用温开水清洗外阴，避免使用刺激性强的清洁用品。卫生巾要勤换，避免继发感染。
2、注意保暖：经期要注意保暖，避免寒冷刺激导致经血不畅或痛经。
3、注意饮食：经期要注意饮食调整，避免吃生冷、辛辣等刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，适当补充蛋白质和维生素。
4、注意休息：经期要避免剧烈运动，适当休息，避免过度劳累和熬夜。
5、注意情绪调节：经期可能会出现情绪波动，要保持心情舒畅，避免情绪波动影响月经的正常来潮。
6、观察月经情况：第一次月经可能不规律，如有必要，可以记录月经的情况，如持续时间、流量等，以便日后观察是否有异常。
7、家长引导：家长要引导孩子正确认识月经，了解月经的相关知识，消除孩子的恐惧和焦虑情绪。
总之，孩子第一次来月经时，家长要给予关注、指导和帮助，让孩子顺利度过这个阶段。
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