挤奶的手法正确的是

523次浏览・7月前

问题详情：挤奶的手法正确的是？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

挤奶的正确手法包括刺激乳腺和挤压乳房。以下是具体的步骤：

1、清洁乳房：在开始挤奶之前，确保双手和乳房都是清洁的。用温水和肥皂清洗乳房，然后用毛巾擦干。

2、找到正确的位置：坐在舒适的地方，身体放松。把盛奶的容器放在靠近乳房的地方。

3、刺激乳腺：轻轻拍打或按摩乳房，帮助刺激乳腺，让乳汁流出更顺畅。避免过度用力或挤压过度。

4、挤压乳房：使用拇指和食指在乳晕周围挤压，同时其他手指托住乳房。轻轻地挤压并保持一定的力度，避免过度用力或压迫乳头。挤压的方向应该朝向乳头方向。在挤压时，可见乳汁从乳头流出。请注意挤压时要保持一定的节奏和连续性，有助于更好地排出乳汁。

5、交替使用乳房：每次哺乳时，尽量先使用一侧乳房排空后再使用另一侧。这样可以确保两侧乳房都能得到适当的刺激和排空。

此外，还可以尝试使用吸奶器来帮助挤奶。无论使用哪种方法，重要的是要保持舒适和放松的状态，并避免过度用力或过度挤压乳房。如果在挤奶过程中感到疼痛或不适，应立即停止并寻求医生的建议。另外请确保双手的卫生和定期清洁乳房，以避免感染的发生。如果需要更多指导或有任何疑问，请咨询医生或专业催乳师的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有