降血压的茶

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问题详情：降血压的茶？

强华副主任医师心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

降血压的茶有很多种，包括但不限于以下几种：

1、绿茶：含有多种化合物，具有抗氧化、抗炎和降低血压的功效。绿茶中所含的茶多酚能够帮助改善血管功能，有助于降低血压。

2、黑茶：富含茶多酚和多种维生素等物质，可以帮助调节人体内的脂肪代谢和血压水平。

3、菊花茶：菊花具有一定的降压作用，适量饮用可以帮助缓解高血压症状。

4、山楂茶：山楂能扩张冠状动脉，舒张血管，降血脂，降血压。

5、荷叶茶：荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压的功效。同时，荷叶还是减脂去肥的良药。

6、槐花茶：槐花含有芦丁，能改善毛细血管的功能，保持毛细血管正常的抵抗力，防止因毛细血管脆性过大、渗透性过高引发的出血、高血压等疾病。

7、玉米须茶：玉米须茶不仅能利尿、消肿，还能使血糖、血压得到很好的控制。但要注意饮茶应在白天进行，且不应太浓，以免对夜间睡眠造成不良影响。而且茶不能完全替代抗高血压药物的作用，因此高血压患者仍需按时服用降压药物。

请注意，每个人的体质和病情不同，选择降压茶时应结合自身情况适量饮用。如有高血压症状，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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