后背肩胛骨缝疼的原因
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
后背肩胛骨缝疼痛可能有以下几个原因：
1、颈椎和肩部的肌肉过度劳累，以及颈椎结构发生变化压迫神经等引起的肩胛骨疼痛。此外，肩胛骨部位受到外力损伤也会引起疼痛。长时间低头玩手机或坐姿不正确会加剧肩胛骨疼痛。这种疼痛称为颈肩综合征，可以通过改变不良坐姿和习惯来避免疼痛加剧。平时要注意劳逸结合，适当休息和活动肩颈部肌肉。
2、肩关节炎或肩袖损伤等肩部疾病引起的肩胛骨疼痛。这种情况下，肩背活动时疼痛加剧，关节活动受限。肩关节炎通常发生在中老年人身上，需要及时治疗。此外，肩袖损伤也是常见的肩部软组织损伤，会导致肩胛骨周围肌肉炎症，引起疼痛。长期不愈的慢性劳损等问题也可能会加重损伤部位。平时需要保持良好的习惯并避免长期负重工作等刺激肩部损伤的动作。如果肩胛骨疼痛严重，应及时就医治疗。
总之，后背肩胛骨缝疼痛的原因有很多种，可能与过度劳累、颈椎问题、肩部疾病等有关。在日常生活中需要注意劳逸结合、保持正确的坐姿和习惯，并避免长期过度负重等行为，以保持肩颈部健康。如有疼痛加重或持续不止的情况，应及时就医诊治。
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