流鼻血时应该怎么办
553次浏览・8月前
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盛晓丽 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
广东省人民医院三甲
当流鼻血时，可以参考以下步骤应对：
1、保持冷静：避免紧张和恐慌，因为紧张可能会导致血压升高，从而加重鼻血。
2、寻求安全环境：转移到安全且舒适的地方，避免碰撞或跌倒。
3、头部前倾：身体稍微前倾，让鼻血自然流出。不要后仰头部，因为这样可能会导致鼻血流入喉咙或肺部。
4、利用纸巾或棉球：用干净的纸巾或棉球轻轻塞住鼻孔，帮助止血。但要注意不要过度用力，以免加重鼻血。
5、冰敷：在鼻梁部位进行冰敷，有助于收缩血管，减少出血。
6、润湿鼻腔：如果经常出现流鼻血的情况，可以尝试使用凡士林或其他鼻腔润滑剂来保持鼻腔湿润，有助于预防鼻血。
7、观察后续症状：如果频繁出现鼻血，或者有其他不寻常的症状（如持续头痛、视物模糊等），请尽快就医检查。因为这可能是某种疾病的征兆，如高血压、动脉硬化等。
总之，流鼻血虽然可能让人惊慌，但大多数情况下是暂时的现象。按照上述步骤操作，通常可以有效地止血。但如果出现持续或严重的出血情况，务必及时就医寻求专业帮助。
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