心率正常值范围是多少
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
心率正常值范围通常因年龄、健康状况和个体差异而异。一般来说，成年人的心率正常值范围是60-100次/分钟。然而，特定的活动和运动情况可能导致心率超出正常范围。如果经常进行体力锻炼或运动强度较大的人，可能会比普通人更擅长心跳缓慢。某些运动员和健身爱好者可能长期的心率偏低。这些都可能属于正常生理现象。但需要注意的是，如果心率持续异常或伴随其他症状，建议及时就医检查。此外，不同年龄段的心率正常值范围也存在差异：
年龄越小，心率正常值的上限越高。例如新生婴儿的心率可能在每分钟达到大约一百次以上。
年龄较大的老人可能会有心率缓慢的现象，但仍在正常的生理范围内波动。某些老人的心率可能低于每分钟六十次。总体来说，只要老人的心率在一定范围内波动，没有特别明显的临床症状和体征，通常属于正常现象。但如果出现不适，应及时就医检查。
总的来说，虽然心率正常值范围有一定的参考标准，但具体情况还需结合个人健康状况和运动习惯等因素来判断。如有疑虑或不适，请及时就医咨询专业医生意见。
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