腰椎间盘突出的患者能久坐吗
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问题详情：腰椎间盘突出的患者能久坐吗？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
腰椎间盘突出的患者不建议久坐。
腰椎间盘突出是由于长期不良姿势或过度劳损导致腰椎间盘结构发生改变，使髓核突出于腰椎椎管内，从而压迫神经根或硬膜囊，引起一系列症状。久坐可能会加重腰椎的负担，增加腰椎的压力，导致腰椎间盘突出的程度加重，不利于疾病的恢复。因此，腰椎间盘突出患者应避免久坐。
除了避免久坐，腰椎间盘突出患者还需注意避免频繁弯腰或做重体力劳动等活动。患者在平时要注意多休息，选择多平躺来修复髓核突出的病变，同时在生活中多进行体育锻炼和运动增强身体抵抗能力，提高身体的灵活性和舒展性。如果症状较为严重或持续不减，建议及时就医进行专业的治疗。在治疗期间要遵循医生的建议，合理安排康复计划。总之，对于腰椎间盘突出患者来说，久坐不利于康复，建议在生活中尽量避免长时间保持坐姿。
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