运动心率180危险吗
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强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
运动心率达到180次/分钟，是否危险取决于具体情况。一般来说，普通人的运动心率达到180次/分钟是相对较高的心率水平，需要关注其潜在的风险。
对于一般健康成年人，在剧烈运动时（如跑步、游泳等高强度运动）达到这样的心率是可能的。然而，如果个体在静息状态下或轻度运动时就达到这样的心率，可能存在潜在的健康问题。
对于特定人群，如老年人、患有心血管疾病或其他慢性疾病的人，运动心率达到180次/分钟可能会增加心脏负担，并可能带来风险。因此，这类人群在进行运动时应该更加谨慎，并根据医生的建议进行运动强度的调整。
总的来说，如果运动心率长时间维持在较高水平，并且伴随其他不适症状（如胸闷、气短、头晕等），建议及时就医，以排除潜在的健康问题。在进行运动时，建议根据年龄、身体状况和运动能力进行合理的运动强度控制，并在必要时咨询医生或专业运动教练的建议。
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