月子里胳膊可以放在外边吗
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
在月子期间，是否可以露胳膊露在外面，主要取决于个人体质、室内温度和天气状况等因素。
一般来说，如果室温适宜，天气并不寒冷，那么偶尔将胳膊放在外边并不会对身体造成太大影响。然而，如果室温较低或天气较冷，露胳膊可能会导致身体受凉，引发关节疼痛或其他不适。此外，对于体质较差的妈妈，比如本身有手脚冰凉、怕冷等问题，也建议避免胳膊露在外面。
总的来说，月子里的妈妈需要注意保暖，避免身体受凉。可以根据天气和室温情况适当增减衣物和被褥，保持舒适和温暖。同时，也要注意保持室内空气流通，避免过度保暖导致闷热。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或专业人士的建议。
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