为什么爱掉头发

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问题详情：为什么爱掉头发？

张键副主任医师皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

爱掉头发的原因可能有多种，包括遗传因素、荷尔蒙因素、年龄因素、营养不良、环境因素和生活方式等。以下是一些具体的原因分析：

1、遗传因素：遗传是决定头发健康的重要因素之一。如果家族中有脱发史，可能会遗传给下一代，导致容易掉发。

2、荷尔蒙因素：某些荷尔蒙变化，如雌激素和雄激素的水平变化，可能导致头发脱落增加。这在男性和女性中都可能发生。

3、年龄因素：随着年龄的增长，头发的生长周期会变短，导致头发逐渐变薄。老年人更容易出现脱发问题。

4、营养不良：身体缺乏足够的营养，如蛋白质、铁、锌等，会影响头发的健康，导致头发掉落。

5、环境因素：包括接触化学物质、染发、烫发等损伤头发的行为，长时间暴露于恶劣环境（如污染严重的地区或长时间接触电脑辐射等）也可能对头发造成损害。

6、生活方式：生活习惯不佳如熬夜、精神压力过大、抽烟、饮酒等都可能影响头发的健康，引发脱发问题。

为了减少脱发问题，建议保持良好的生活习惯，保持营养均衡的饮食，避免过度染发和烫发，减少对头发的损伤。如果脱发问题严重或持续不退，建议寻求医生的帮助进行诊断和治疗。

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