引起甘油三酯高的原因
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
甘油三酯高的原因有多种，主要包括以下几个方面：
1、饮食不当：脂肪摄入过多是主要原因。过多摄入高热量、高脂肪的食物，如油炸食物、肥肉等，以及摄入过多的碳水化合物，都可能导致甘油三酯水平升高。
2、缺乏运动：生活方式不健康，久坐不动、缺乏运动，也会使甘油三酯水平升高。
3、疾病因素：某些疾病如糖尿病、甲状腺功能减退等，以及使用某些药物如利尿剂、糖皮质激素等，也可能导致甘油三酯升高。
4、家族遗传性因素：如果家族中有高胆固醇血症的患者，后代出现甘油三酯高的几率会增大。
为了降低甘油三酯水平，需要调整生活方式和饮食习惯。建议低脂饮食，增加蔬菜、水果、粗粮等食物的摄入，避免过多摄入高脂肪和高碳水化合物的食物。同时适当运动，保持健康的体重和代谢状态。如果存在疾病因素，应在医生的指导下积极治疗原发病并合理使用药物。
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