碳酸钙和乳酸钙的区别有哪些

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问题详情：碳酸钙和乳酸钙的区别有哪些？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

碳酸钙和乳酸钙的区别主要体现在来源、性质和用途等方面。

1、来源：碳酸钙主要来源于矿物岩石，而乳酸钙则来源于乳制品加工过程中产生的乳酸与钙的结合。这使得它们在获取和制造过程中存在差异。

2、性质：碳酸钙是一种无机钙，相对不易被人体吸收。而乳酸钙则是一种有机钙，相对于碳酸钙来说更容易溶解，因此更容易被人体吸收利用。这也是两者在生物利用度上的差异。

3、用途：碳酸钙主要作为补剂来强化骨骼和牙齿，广泛用于补钙产品。而乳酸钙则更多地用于食品工业中作为营养强化剂和防腐剂等。此外，乳酸钙在某些医疗条件下也被用作抗凝剂，与抗凝药物肝素一起使用来预防血液高凝状态。因此，它们在应用上也有不同的用途。

总的来说，碳酸钙和乳酸钙在来源、性质和用途等方面存在明显的差异。在选择补钙产品时，可以根据个人的需求和身体状况进行选择。如果有任何疑问或需要更详细的建议，建议咨询医生或营养师的建议。

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