头痛要按摩哪个地方

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问题详情：头痛要按摩哪个地方？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

头痛可以通过按摩一些特定的穴位来缓解疼痛，这些穴位包括：

1、印堂穴：位于额头正中间，用中指轻轻按摩该穴位可以缓解头痛。

2、太阳穴：位于眉毛和眼角的交界处，轻轻按摩或使用梳子梳头刺激太阳穴，有助于缓解头痛。

3、百会穴：位于头顶正中间，轻轻按摩有助于缓解头痛和头晕等症状。

4、合谷穴：位于拇指和食指之间的肌肉处，按摩该穴位可以缓解多种疼痛和不适。

5、丝竹空穴：位于眉梢处的凹陷部位，按摩该穴位有助于缓解头痛和眩晕等症状。

此外，按摩头部周围的皮肤和肌肉也可以缓解头痛。从头顶开始，沿头部两侧按摩至太阳穴，然后按摩颈部和肩膀的肌肉，有助于放松紧张的肌肉并缓解头痛。

请注意，虽然按摩这些穴位和肌肉有助于缓解头痛，但并不是所有头痛都可以通过按摩得到缓解。如果头痛持续或严重，建议尽快就医寻求专业治疗。

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