十个月宝宝可以吃什么水果
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黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
十个月的宝宝可以吃很多种类的水果，但应当注意水果的质地和大小，确保安全食用。以下是一些适合十个月宝宝的水果：
1、苹果：可以刮成泥状或切片给宝宝食用，富含维生素和膳食纤维。
2、香蕉：富含钾和维生素C，可以刮成泥状或捣成泥喂食。
3、梨：可以切片或蒸煮后刮泥给宝宝食用，具有润肺功效。
4、西瓜和哈密瓜：含有丰富的水分和维生素，可以提供宝宝所需的营养。注意去籽去皮，切成适合宝宝抓握的大小。
5、葡萄：可以适量食用，但要注意去籽，以防宝宝误吞。
6、桃子、李子等水果：可以刮成泥状或切片喂食，但要确保去核去皮。
除了以上水果，还可以尝试其他应季的新鲜水果，如蓝莓、草莓等。在给宝宝食用水果时，要注意适量，不要过量食用，避免引起肠胃不适。此外，宝宝的反应和过敏情况也要密切关注。如果宝宝对某种水果有过敏反应，应立即停止食用并寻求医生的建议。在给宝宝食用水果时，务必确保水果是成熟的、洗净的，以确保食品安全。
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