宝宝感冒母乳忌口什么

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问题详情：宝宝感冒母乳忌口什么？

精选回答

韩庆方 副主任医师 产科

青岛大学附属医院三甲

当宝宝感冒时，母乳喂养的妈妈需要注意自己的饮食，因为妈妈的饮食会直接影响母乳的质量和宝宝的健康。以下是妈妈感冒期间需要注意的忌口食物：

1、寒凉性水果：如梨子、西瓜等，这类食物可能会引起腹泻，不利于宝宝感冒的恢复。妈妈可以暂时避免或减少摄入这些水果。

2、辛辣、刺激、油腻的食物：如辣椒、大葱、肥肉等，这类食物可能会加重宝宝感冒的症状，因此妈妈在感冒期间应尽量避免食用。

3、容易引起过敏的食物：如果宝宝有过敏史，妈妈需要特别注意避免摄入可能引起过敏的食物，如海鲜等，以免加重宝宝的病情。

4、过于滋补的食物：如燕窝等，由于过于滋补的食物可能会导致乳汁分泌量增多，可能会影响到宝宝的消化和吸收功能。因此，在宝宝感冒期间，妈妈可以适当减少这些食物的摄入。

在宝宝感冒期间，建议妈妈以清淡易消化的饮食为主，如新鲜的蔬菜、瘦肉等。同时，妈妈还需要保持足够的饮水量，保持良好的作息和心情，以便更好地为宝宝提供健康的乳汁。如果妈妈的感冒症状较为严重，建议在医生的指导下进行治疗和饮食调整。此外，在宝宝感冒期间，还需要注意宝宝的保暖和护理，及时带宝宝去医院就诊和治疗。

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