高血压一般测几次为准
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
对于高血压的测定,通常建议连续测量三次,以确保结果的准确性。
第一次测量时,可能由于紧张、焦虑或其他暂时因素导致血压升高,被称为“一过性高血压”。因此,需要连续测量两到三次以捕捉更准确的血压值。最好是取三次的平均值作为监测结果。此外,为了获得准确的测量结果,测量时还应注意以下几点:
1、选择合适的时间进行测量,如早上醒来后、排便后等固定时段。
2、测量前休息一段时间,避免剧烈运动或情绪波动。
3、采取正确的测量姿势,保持安静并放松。
若三次测量后血压仍然偏高,建议及时就医进行诊断和治疗。总之,连续测量三次是获取高血压准确值的基本建议。同时,如果有高血压症状或已经确诊高血压,除了定期测量外,还应遵医嘱进行饮食调整、药物治疗等。
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