虾米可以和西红柿一起吃吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
虾米可以和西红柿一起吃。虾米作为海鲜中的一种，含有丰富的营养成分，包括蛋白质、钙、磷等微量元素，对人体有很好的滋补作用。而西红柿作为一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素C和其他营养物质，对人体健康也有诸多益处。虾米和西红柿一起食用，不仅口感鲜美，还能为身体提供丰富的营养。
不过，在食用虾米和西红柿时需要注意以下几点：
1、对虾米过敏的人不宜食用虾米，避免出现过敏反应。
2、虾米和西红柿的食用量要适量，避免过量摄入。
3、虾米应当选择新鲜的，避免食用不新鲜的虾米，以免影响健康。
4、烹饪时应当注意卫生，避免食品安全问题。
总之，虾米和西红柿可以一起食用，并且具有很高的营养价值。但需要注意适量食用和选择新鲜食材，以确保食品安全和健康。
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