沙棘是不是回奶的
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
关于沙棘是否回奶，存在不同的说法。
一些资料表明，沙棘的营养价值较高，并不会导致回奶，而且沙棘含有大量人体所需的营养成分如维生素C、维生素E等，有助于增强机体免疫力和抵抗力。但也有资料提到，沙棘具有催奶的功效，对于哺乳期的妈妈而言，适量食用沙棘可以促进乳汁分泌。至于沙棘导致回奶的观点，可能与其含有某些成分影响体内激素分泌有关，但目前尚无明确的科学证据支持这一观点。
总的来说，沙棘是否回奶并没有明确的科学证据支持任何一种观点。如果对沙棘是否适合个人情况有所疑虑，建议咨询医生或营养师的专业意见。
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