手腕肿胀难受怎么办
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问题详情：手腕肿胀难受怎么办？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
手腕肿胀难受可能是由于多种原因引起的，如劳损、腱鞘炎、关节炎等。为了有效缓解肿胀和不适感，您可以采取以下措施：
1、休息与冷敷：首先，让手腕得到充分的休息，避免过度使用。可以对肿胀部位进行冷敷，每次敷15-20分钟，每天多次，有助于减轻炎症和疼痛。
2、药物治疗：可以口服或外用非处方药，如布洛芬等抗炎药，以减轻疼痛和炎症。如果肿胀和疼痛较为严重，建议就医并遵医嘱处方药物。
3、物理治疗：如热敷、按摩等，可以促进血液循环，加速肿胀部位的恢复。但请在肿胀减轻后进行，且力度要适中。
4、抬高患肢：将手腕抬高，有助于减轻肿胀和不适感。
5、寻求专业医疗帮助：如果肿胀持续不减或者疼痛加重，请及时就医。医生会根据您的症状和情况，进行诊断并给出相应的治疗方案。
6、加强手腕保护：在日常生活中注意保护手腕，避免过度使用或受伤。
请注意，以上建议仅供参考。每个人的情况可能不同，因此请根据自己的实际情况选择合适的解决方案，并在必要时寻求专业医疗帮助。
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