血压在18/10kPa属于正常吗

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问题详情：血压在18/10kPa属于正常吗？

强华副主任医师心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

血压在18/10kPa是不正常的表现。按照毫米汞柱（mmHg）来衡量，这个血压值相当于高压（收缩压）约为135mmHg，低压（舒张压）约为75mmHg。正常的血压范围通常是高压在90-139mmHg之间，低压在60-89mmHg之间。因此，血压为18/10kPa属于偏高水平。

血压偏高可能与多种因素有关，如饮食不当、缺乏运动、肥胖、精神压力大等。为了保持健康的血压水平，建议采取以下措施：

1、保持良好的饮食习惯，减少盐分摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食品的摄入。

2、增加体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等有氧运动，以增强身体素质和心血管功能。

3、控制体重，避免肥胖。

4、保持心情舒畅，避免过度焦虑和压力。

请注意，以上措施仅供参考。如果血压持续偏高或出现其他不适症状，请及时就医并遵循专业医生的治疗建议。此外，不同的测量设备可能存在一定的误差，建议在诊断时采用经过校准的血压计进行测量。

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