患有肾结石应该吃什么的

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问题详情：患有肾结石应该吃什么的？

陈金虎副主任医师泌尿外科

安徽医科大学第一附属医院三甲

患有肾结石的患者，饮食应以低钙、低草酸、低脂肪、高纤维和高水分为主，以下是一些推荐的食物：

1、蔬菜和水果：如胡萝卜、花椰菜、芹菜、菠菜、木耳等，这些食物有助于结石的排出。同时，水果如柑橘类、猕猴桃等富含维生素，有益于身体健康。

2、高纤维食物：比如燕麦、全麦面包等，有助于预防结石的形成。

3、液体摄入：饮用足够的水是预防肾结石的关键。保持每天液体的摄入在2.5到3升左右有助于防止结石的形成和增大。除水之外，果汁（如西瓜汁）、茶、汤等也可以适当饮用。

4、吃一些有助于溶解结石的食物，如黑木耳和黑木耳磨制的粉末有助于排出结石。

同时，患者应避免食用高草酸食物（如菠菜、可可、甜菜等）、高钙食物（如牛奶、酸奶等）以及高脂肪食物（如肥肉等）。此外，应根据结石类型（如草酸钙结石等）调整饮食。具体饮食方案应根据个人情况制定，必要时咨询医生或营养师的建议。

请注意，饮食调整虽然有助于预防和治疗肾结石，但并不能完全替代医疗手段。如果患有肾结石，请及时就医并遵循专业医生的治疗建议。

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