纤维肌肌痛综合症怎么办

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问题详情：纤维肌肌痛综合症怎么办？

精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

纤维肌痛综合征是一种慢性肌肉骨骼疼痛及睡眠障碍的病症，治疗方法包括药物治疗和非药物治疗。以下是针对纤维肌痛综合症的应对措施：

1、药物治疗：以对症治疗为主，根据患者的疼痛程度和症状选择合适的药物。常用的药物包括普瑞巴林等抗焦虑药物、阿米替林等抗抑郁药物以及镇痛药物如布洛芬等。但长期使用药物可能会产生副作用，因此应在医生的指导下使用，避免滥用药物。

2、非药物治疗：认知行为疗法是重要的治疗方式之一，可以帮助患者调整心态，改善睡眠质量。此外，其他非药物治疗方法还包括物理疗法如按摩、水疗等，这些方法可以帮助缓解肌肉疼痛和紧张。针对患者的具体情况，还可以采用适当的运动疗法如瑜伽等，以增强肌肉力量和柔韧性。同时，物理治疗如经皮神经电刺激等也有助于缓解疼痛。

3、日常护理：患者在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，包括规律作息、避免熬夜和过度劳累等。同时，保持良好的姿势和正确的运动方式也有助于缓解病情。此外，合理饮食和保持健康的体重也对缓解病情有帮助。

总之，纤维肌痛综合症需要综合治疗，包括药物治疗和非药物治疗以及日常护理等。在治疗过程中，患者应与医生密切合作，选择合适的治疗方案并遵医嘱进行治疗。

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