新生儿睡眠少怎么回事

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问题详情：新生儿睡眠少怎么回事？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

新生儿睡眠少可能由多种因素引起，包括生理性原因和病理性原因。生理性原因包括新生儿自身性格、环境不适等，病理性原因则可能涉及疾病影响。

1、生理性原因：

新生儿本身性格较兴奋、活跃，通常会导致新生儿睡眠较少。这是一种正常现象，只要新生儿身体没有其他不适症状，家长无需过度担忧。

环境不适也可能影响新生儿的睡眠。例如，室内温度过高或过低、室内光线过亮或周围环境过于嘈杂等，都可能让新生儿感到不适而无法入睡。家长应注意为新生儿创造一个安静、舒适的环境，保持室内温度和光线适宜。

2、病理性原因：

疾病会影响新生儿的睡眠质量。例如，肠绞痛、缺钙等常见疾病会影响新生儿的身体舒适度，进而影响其睡眠。若新生儿出现明显的身体不适，建议及时就医，寻求医生的帮助。

另外，某些脑部疾病或先天性遗传疾病也可能导致新生儿睡眠质量降低。如果怀疑新生儿有这类问题，建议立即就医进行详细检查并寻求专业治疗。

为了提高新生儿的睡眠质量，家长可以尝试一些策略，如建立固定的睡前仪式、保持室内安静和舒适等。若新生儿持续出现睡眠问题，建议及时就医，以便查明原因并采取相应的治疗措施。

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