按摩百会的功效与作用

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问题详情：按摩百会的功效与作用？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

按摩百会穴具有多种功效与作用：

1、清利头目：百会穴位于人体头顶部，适用于治疗由于湿热导致的头晕目眩等症状。经常按摩百会穴有助于缓解头部充血引起的疼痛，改善血液循环，从而缓解头痛不适。同时，也可以用于治疗由气血虚所致的头痛头晕。

2、醒脑开窍：百会穴是人体督脉的一个重要穴位，具有醒脑开窍的作用。对于昏迷、晕厥等症状，按摩百会穴可能有一定的缓解作用。特别是对于中风或者脑部疾病引起的昏迷、头晕等症状，按摩百会穴可能有较好的治疗效果。

3、调节大脑功能：按摩百会穴可以调节大脑神经系统功能，对于神经衰弱、失眠、健忘等症状有较好的治疗效果。同时，也可以改善大脑供血和调节情绪等。

4、缓解焦虑情绪：百会穴位于头顶中央，按摩该穴位有助于缓解焦虑情绪，舒缓紧张的精神状态。通过按摩百会穴，可以促进头部血液循环，从而放松身心，减轻焦虑和压力。

总的来说，按摩百会穴具有清利头目、醒脑开窍、调节大脑功能和缓解焦虑等作用。在按摩时需要注意力度适中，避免过于用力造成损伤。

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