为什么餐后血糖总是高

385次浏览・4月前
问题详情：为什么餐后血糖总是高？

精选回答

郑超 主任医师 内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

餐后血糖高的原因可能有以下几点：

1、饮食结构不合理：如果饮食中摄入过多的碳水化合物和糖分，可能导致餐后血糖急剧升高。

2、胰岛素分泌不足或作用不足：如果胰岛素分泌不足以覆盖整餐的消化吸收过程，或者在分泌高峰出现延迟现象，就可能导致餐后血糖上升。尤其是一些糖尿病前期或者糖尿病患者，可能自身胰岛素分泌存在缺陷或高峰延迟等问题。如果胰岛素高峰来得比碳水吸收得慢，无法将吸收至血液的糖分及时分解，就容易出现餐后血糖升高的现象。此时可以通过检测空腹血糖和餐后两小时血糖来进一步了解胰岛功能情况。

3、缺乏运动：长期久坐、缺乏运动的人群餐后血糖容易升高。适量的运动可以帮助身体更好地吸收和代谢糖分，维持血糖稳定。建议定期进行户外运动或适量进行身体锻炼。

总的来说，餐后血糖高的原因包括不合理的饮食、胰岛素分泌问题以及缺乏运动等。要改善这一现象，需要从调整饮食、加强运动和合理控制药物等多个方面入手。此外，糖尿病患者需要注意定期检查血糖变化，及时就医调整治疗方案。如有疑虑或症状加重，建议及时就医并咨询医生的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题